« Voir la vie en rose », « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu’est-ce que l’optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? A l’aide d’exercices et d’exemples qui s’appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d’une vie plus épanouie, étape par étape.
Livres, Livres en Français, Sciences Humaines, Psychologie, Philosophie & SociologieDelphine Luginbuhl
Cultiver l’optimisme: Booster ses émotions positives et planter les graines du Bonheur
Epuisé
MAISON D’EDITION : Eyrolles
DATE DE PARUTION : 18/01/2018
SKU : 196015
GENCODE : 9782212568691
REFCODE : SCH568691
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